广州肚皮舞培训

广州肚皮舞培训-课程介绍:

会员班:
适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以 ！你可以从最基础的练起。通过学习除了能达到健身 、减肥的目的外，您还会多增添一份舞者的独特魅力!您可以在迪厅 、酒吧、娱乐社交场所随心即兴起舞......成为万众瞩目的焦点！！
会员班课程规划:
入门课：
入门班的教学重点在于正确教授肚皮舞的基本动作练习，并使学员对肚皮舞有初步的认识以及引道对舞蹈的兴趣，进而达到美化体态、舒解身心压力的功能。
1．手、腕、肘各部柔软动作——如蝴蝶手、眼镜蛇手、蛇形手等动作单一分解及连贯练习
2．肩部、胸部的灵活性训练——如西迷肩、胸环绕、8字胸环绕等动作单一分解及连贯练习
3．臀部、胯关节的控制训练——如西迷胯、提胯、斜提胯、胯环绕、8字胯等动作单一分解及连贯练习
组合课：
完成简单的入门课训练后，将学员在入门课上所学的基本动作搭配不同的音乐做不同的组合变化练习，由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。
舞码课:
通过组合训练后，将进入舞码的学习中，进一步引领学员进入中东肚皮舞的最高领域。
（舞码：每一个舞码为一个完整的舞蹈，舞码课只教舞蹈，不再对基本动作做太多的训练，因此学员应在学习了入门课和组合课之后再学舞码。）